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Préparation physique du sportif amateur

L’engouement grandissant pour les événements sportifs de masse, notamment en endurance et ultra-endurance met en lumière un point crucial : l’importance de la préparation physique des sportifs amateurs.

Que ce soit à pieds (Marathon, Trail ou Ultra-Trail) à vélo (Etape du tour, Roc d’Azur…) ou à skis (Pierra Menta, Foulée Blanche…) – ou tout simplement pour préparer la saison (golf, ski…) – le sportif amateur souhaite soit terminer ces épreuves dans de bonnes conditions, soit améliorer ses performances, voir même courir pour la gagne !

Les médecins du sport nous révèlent que de nombreux sportifs se blessent lors de ces événements – ou pendant l’entrainement – du fait d’une discordance importante entre le niveau sportif exigé par les épreuves préparées et le niveau et la qualité de préparation des sportifs.

Quelle que soit votre discipline sportive, REATHLETIC® vous propose une vision différente de la préparation physique pour atteindre vos objectifs.

Les outils mis à votre service pour la préparation physique sont:

  • Une évaluation initiale (le test de prévention du risque de blessure) qui a pour objectif de détecter les anomalies posturales et/ou fonctionnelles susceptibles de déclencher des blessures
  • Un questionnaire individuel destiné à :
    • Evaluer votre niveau sportif global
    • Déterminer vos objectifs sportifs
    • Intégrer la préparation physique dans votre agenda professionnel et familial

Fort de ce recueil de données, l’équipe sera à même de vous établir un protocole de préparation physique en deux phases :

  • Une phase initiale de correction des déséquilibres et des anomalies susceptibles de déclencher des blessures pour préparer votre corps à un entraînement intense et régulier
  • Suivie d’une phase de préparation physique globale et individualisée avec :
    • Une évaluation initiale de vos qualités athlétiques
    • Des séances individuelles ou collectives en salle sous l’égide d’un préparateur physique pour développer les qualités athlétiques requises par votre objectif

La préparation physique bénéficie de notre connaissance du haut niveau et d’une supervision médicale avec la validation de chaque protocole de préparation physique par un comité scientifique qui réunit des professionnels de la santé et des sciences du sport. En mutualisant des compétences du « corps sain » et du « corps blessé », il s’astreint à une veille scientifique destinée à se tenir informée en temps réel des dernières évolutions dans le domaine de la prévention des risques de blessures et de la réathlétisation.

Nos tarifs

  • Préparation physique collective : à partir de 25 € / séance
  • Préparation physique individuelle : Sur devis

Nb : Préparation sous réserve de disponibilité

Pour plus de renseignements, contactez nous !