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RE-SULTAT #7 – Lorenzo GARRAUT Réathlétisation genou

« J’ai subi une chirurgie du LCA et après ma rééducation, j’ai suivi 8 séances de réathletisation au sein d’Athletic. Je n’avais pas un gros déficit pour la jambe opérée néanmoins il me semblait important de mettre en place ces séances de réathlétisation pour pouvoir pratiquer à nouveau mon sport, le volley, de façon optimale et sans appréhension. Et c’est clairement au niveau des sensations que j’ai senti une réelle évolution.

En effet, les différents exercices sont planifiés et adaptés pour pallier les déficits et améliorer ses capacités sportives dans tous les domaines : la force, l’endurance de force, la pliométrie, l’explosivité, la proprioception et la maitrise posturale notamment avec la correction du genu valgum (genou qui rentre à l’intérieur).

J’ai retrouvé les repères que j’avais avant l’opération au cours des séances : j’ai repris une réelle sensation de force dans la jambe opérée, la confiance sur l’appui et un retrait progressif de la douleur à la montée des marches.

En outre, ma reprise d’activité s’est faite en même temps que la réathlétisation et le retour des bonnes sensations est allé de pair. »

Lorenzo Garraut

Réathlétisation genou suite à une chirurgie LCA