1. Lors de la phase de réathlétisation, le travail de coordination intra et inter musculaire ne peut se travailler qu’à poids de corps ?Réponse : Non. L’utilisation des machines de musculation est très intéressante pour varier les charges et les modalités de contraction et d’exécution. 2. Un genu valgum dynamique implique-t-il seulement un renforcement des quadriceps ?Réponse : Non, il implique également un renforcement des fessiers. 3. Lors de l’évaluation isocinétique de l’articulation du genou, le pic de force en excentrique doit être au moins 30% supérieur à celui du pic de force en concentrique ?Réponse : Oui. La capacité amortissante des quadriceps est importante dans l’absorption des chocs au niveau de l’articulation du genou notamment en course à pied. Pour les ischio-jambiers, il a été démontré l’intérêt du ratio fonctionnel (ou mixte) dans la prévention des risques de blessure musculaire. |
