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Témoignage de Flavie B. sur son expérience en Global Back Training

En novembre 2014, suite a un IRM, ont m’a diagnostiqué une double hernie discale. A l’époque, interne au Pole France de l’INSEP, j’ai essayé de me soigner sans réel succès au sein de la structure […]. J’ai continué mes entrainements d’aviron jusqu’en Avril. Suite a une énorme douleur qui descendait jusque dans le pied je suis allée consulter un centre orthopédique spécialisé qui m’a conseillé de me rendre chez ATHLETIC. J’ai tout de suite été très bien reçue.
Après un bilan personnel, j’ai commencé sur une base de 20 séances avec Valérie. J’étais un peu sceptique quand a l’efficacité de 20 séances réparties sur 8 semaines, alors que j’avais passé 7 mois a essayer de me soigner.
Valérie m’a vite imposé son mode de fonctionnement. À l’antipode de ce que j’avais l’habitude de faire en salle lors de mes entrainements spécifiques, elle a été très patiente. Elle a réussi à m’expliquer tous les mouvements et petit à petit j’ai naturellement changé mes postures, à l’entrainement comme dans la vie courante. J’ai senti les progrès presque instantanément. Après 3 semaines, j’arrivais à tenir des positions qui m’étaient impossibles avant tant la douleur me bloquait.

Elle m’a appris beaucoup d’exercices que je pouvais réaliser seule pour continuer mes progrès. Rien n’était compliqué mais tout était efficace. Quel plaisir…
Rajouté à cela le plaisir de s’y rendre tous les jours. L’équipe est géniale et très à l’écoute.
Maintenant, j’ai repris les entrainements bi-quotidien et je ne suis plus embêtée par mes problèmes de dos… Vraiment BLUFFANT ! MERCI !

Pour bénéficier des mêmes prestations que Flavie, c’est par ici : Réathlétisation et Global Back Training