9H00 - 19H00
LUNDI - VENDREDI
4 RUE JEAN SARRAZIN
69008 LYON
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Réathlétisation post LCA 2 : optimisation des qualités physiques grâce à une planification adaptée

TARIF
790€
DUREE
2 jours
NB D’HEURES
16h
AGREMENTS
FIFPL*

RESUME

Formation Réathlétisation Genou
Ce module 2 va vous permettre de savoir optimiser une planification de séances de réathlétisation avec l’intégration des différentes notions (force, proprioception, coordination/agilité…) et la définition des objectifs associés.

*formation susceptible d’être prise en charge par le FIFPL

DESCRIPTION DE LA FORMATION

L’objectif principal du module 2 en Réathlétisation Genou est d’acquérir les bases d’une méthodologie concrète de prise en charge d’un sportif en  réathlétisation.
Ce module est orienté sur la méthodologie pratique de prise en charge des pathologies de genou.

Attention : ce module nécessite d’avoir validé la participation au module M1 – Formation Réathlétisation Genou : Chirurgie LCA, Tests et Orientations Post Rééducation.

DATES DES FORMATIONS

Les prochaines sessions de formation au deuxième module Réathlétisation Genou auront lien dans notre centre de Lyon aux dates suivantes :

  • Jeudi 7 & vendredi 8 novembre 2019
  • Jeudi 21 & vendredi 22 novembre 2019
  • Jeudi 5 & vendredi 6 décembre 2019
  • Jeudi 9 & vendredi 10 janvier 2020
  • Jeudi 30 & vendredi 31 janvier 2020
  • Jeudi 27 & vendredi 28 février 2020
  • Jeudi 12 & vendredi 13 mars 2020
  • Jeudi 2 & vendredi 3 avril 2020
  • Jeudi 23 & vendredi 24 avril 2020
  • Jeudi 14 & vendredi 15 mai 2020
  • Jeudi 18 & vendredi 19 juin 2020

OBJECTIFS DE LA FORMATION

A l’issue de cette formation en réathlétisation genou, les stagiaires auront acquis :

  • Une vision précise de la stratégie de planification d’une réathlétisation
  • L’ensemble des outils nécessaires à la réalisation des séances dans toutes leurs composantes
  • Le contenu d’un module de 12 séances de réathlétisation, pour les pratiquants d’activités physiques, et sportifs amateurs et avec un focus rapide sur les apports supplémentaires pour des sportifs de haut niveau

PROGRAMME DETAILLÉ

Le module 2 de la formation réathlétisation genou se poursuivra ainsi :

CHAPITRE 8 : Apport théorique

8.1 Introduction
8.2 Planification de la réathlétisation
8.3 Le travail de proprioception
8.4 Le travail de coordination
8.5 Le travail de force

CHAPITRE 9 : Boite à outils d’exercices de réathlétisation

9.1 Exercices de proprioception
9.2 Exercices de coordination
9.3 Exercices de force

CHAPITRE 10 : Exercices de mise en pratique

10.1 Explication du contexte
10.2 Mises en situation
10.3 Animation de séance
10.4 De briefing de séance

CHAPITRE 11 : Planification type

11.1 Planification chez le sportif amateur : protocole de 12 séances
11.2 Adaptations chez le sportif de haut niveau : protocole de 12 séances et plus

CHAPITRE 12 : Évaluation des acquis de la formation

DÉROULEMENT DE LA JOURNÉE

JOUR 1 

9h-10h : Apport théorique
10h-13h : Boite à outils d’exercices de réathlétistion
14h-17h : Exercices de mise en pratique

JOUR 2

9h-12h : Planification type
14h-16h : Évaluation des acquis de la formation

INTERVENANTS

Grégory Vigne,

Dr en Sciences du Sport

CONDITIONS DE RÉALISATION

  • Avoir suivi le module Réathlétisation Post LCA 1 : chirurgie LCA, tests & orientations post rééducation
  • Praticiens diplômés bénéficiant d’une expérience professionnelle d’au moins 12 à 24 mois, et ayant été confronté à la prise en charge de genoux (LCA, SDR, …)
  • Groupe de 15 personnes au maximum
  • Salle de formation disposant d’un espace suffisant pour animer les ateliers pratiques (petit matériel : échelle de rythme, steps, cerceaux, mini haies, …)

FORMATIONS COMPLEMENTAIRES

 

Module complémentaire : 10 niveaux de récupération motrice

 

 

Module complémentaire : syndrome douloureux rotulien

 

 

Test fonctionnel après plastie du LCA (K-STARTS)