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Actualités & Témoignages

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RÉ-SULTAT GENOU – JANVIER

Témoignage de Nicolas Rajon – Réathlétisation genou

Avec la crise sanitaire liée à la COVID, les sportifs ont été perturbés dans leur programme de réathlétisation par les confinements successifs et les restrictions imposées par les pouvoirs publics. Seule solution pour ne pas perdre les acquis, travailler en autonomie avec des programmes simples à mettre en œuvre. C’est ce que la société ATHLETIC a proposé à ses clients.

Nicolas Rajon – Footballeur amateur – témoigne :

« Pratiquant le football en amateur au niveau régional, j’ai été opéré du LCA du genou droit le 10 mars 2020.

A l’issue de ma rééducation (déjà perturbée par le 1er confinement) et sur les conseils de mon kinésithérapeute, j’ai fait quelques séances de réathlétisation chez ATHLETIC pour préparer au mieux mon retour à la compétition.

Lors de mon bilan post-opératoire à 6 mois, après un test isocinétique favorable, j’ai pu réaliser le test fonctionnel K-STARTS.

Avec un score de 95/100, les résultats étaient bons et j’ai souhaité consolider mes acquis avec quelques séances de réathlétisation complémentaires, en parallèle de la reprise progressive des entraînements en club.

Hélas, le 2ème confinement a provoqué l’interruption des séances et de la pratique en club, mettant entre parenthèses ma progression et mes objectifs de retour sur les terrains.

Qu’à cela ne tienne, dans l’optique de reprendre le football dans les meilleures conditions une fois les restrictions levées, j’ai décidé de travailler seul à mon domicile.

ATHLETIC m’a fait parvenir un programme de renforcement fonctionnel, simple à mettre en œuvre en autonomie et ne demandant pas trop de matériel.

Après l’achat d’un Bosu, d’un swiss-ball et d’une bande élastique, je me suis lancé et je ne le regrette pas !

J’ai conservé mes acquis et j’espère pouvoir reprendre bientôt mon activité préférée si la situation l’autorise !

Cela dit, rien ne vaut une séance en réel avec un coach pour la motivation ! »

RÉ-SULTAT GENOU – NOVEMBRE

Témoignage de Camille-Antoine WIART – 12 séances de réathlétisation genou

« Après une chute à ski en février 2018, j’ai dû me faire opérer du LCA gauche en avril de la même année par un chirurgien du centre orthopédique Paul Santy.

Après 6 mois de rééducation, j’ai passé un premier test isocinétique qui s’est avéré mauvais, je n’ai donc pas pu passer le test fonctionnel. J’ai continué mes séances pendant 3 mois avant de pouvoir les repasser. J’ai eu énormément de douleurs malgré mes séances de kinésithérapie. Je ne me sentais pas progresser et mon moral s’en faisait ressentir.

Le test fonctionnel K-STARTS a été pour moi une révélation car, en plus de la passation du test, j’ai pu parler avec la préparateur physique Ambre Benedetto, qui m’a parlé de réathlétisation et du bienfait que cela pourrait me procurer dans ma guérison. Jusque-là, je n’en avais pas spécialement entendu parler si ce n’est lors d’interview de sportifs de haut niveau donc je pensais que ces programmes n’étaient faits que pour les professionnels qui faisait du sport de manière intensive.

Après l’accord et les encouragements (pour me tourner vers cette solution) de mon médecin du sport,  j’ai pu commencer les séances. Lors de la première, j’ai passé le Test d’Aptitude à la Réathlétisation qui a révélé que j’avais besoin de 12 séances. J’ai pu les suivre avec Ambre, Meven LeGuen et Naomy Gabrielli, tous préparateurs physique experts en réathlétisation genou. Chaque séance était à la fois très complète (elles alliaient à la fois reconstruction musculaire, performance et reprise de la confiance en soi) mais également très organisée avec une partie échauffement, renforcement musculaire et travail dynamique.

Le professionnel en charge de la séance nous poussait chaque fois à aller au bout de nos limites, à sortir de notre zone de confort. C’était physiquement difficile mais tellement satisfaisant de pouvoir voir des évolutions de semaines en semaines. Nous étions suivis de manière individuelle en permanence puisque le préparateur physique nous donnait des indications sur notre posture mais nous encourageait aussi psychologiquement pour éviter d’avoir peur de se reblesser. A la fin de la séance, j’avais, chaque fois, une sensation de stabilité, de force musculaire et de confiance en mes appuis.

J’ai pu reprendre progressivement mon activité sportive (natation, vélo) et même si je n’ai jamais pu retrouver mon niveau d’avant la blessure (car je n’y ai pas consacré suffisamment de temps), j’ai été entièrement satisfait de toute la prise en charge au centre ATHLETIC. En effet, la proximité préparateur physique / client est très présente : pendant les séances, il y a un vrai temps de conseils pour éviter de se blesser, pour reprendre confiance en son genou, en soi. C’est primordial pour la récupération.

L’inconvénient reste l’absence de remboursement des séances, mais pour en avoir fait l’expérience, c’est un vrai investissement pour la santé.

Je vais d’ailleurs recontacter le centre, lorsque la crise sanitaire sera passée, car j’ai eu quelques problèmes de santé ces derniers mois qui m’ont fait perdre beaucoup de masse musculaire au niveau des membres inférieurs et je suis persuadé que la réathlétisation pourrait me permettre de retrouver une bonne condition physique.

Faire des séances de réathlétisation est un vrai gain de temps dans son parcours post-opératoire après chirurgie du LCA et c’est dommage que cela ne soit pas plus expliqué par les chirurgiens. »

RE-TOUR D’EXPERIENCE – NOVEMBRE

Témoignage de Aélya PONTY- Masseur Kinésithérapeute (38)

« J’ai connu le centre ATHLETIC par le biais la publication concernant le test fonctionnel K-STARTS. En effet, je me suis toujours intéressée aux pathologies du genou (qui représentent une bonne partie de ma patientèle). J’avais donc envie d’approfondir mes connaissances sur le sujet notamment en ce qui concernant les limites entre préparation physique / kinésithérapie et rééducation / réathlétisation. En 2019, j’ai été kinésithérapeute de l’équipe de France de ski de fond, j’avais donc quelques notions du travail des préparateurs physique sur la réathlétisation des athlètes mais pas suffisamment pour pouvoir l’appliquer dans ma prise en charge quotidienne. 

J’ai commencé par la formation dédiée au test fonctionnel K-STARTS, fin 2018. La session était bien construite puisque nous avions des rappels essentiels mais également des références aux risques de reblessure et au retour au sport. Cela m’a permis de faire un lien direct avec les cas concrets que l’on peut rencontrer dans notre métier. Nous avons ensuite eu une partie pratique où il a été intéressant de se rendre compte de ce que le patient peut ressentir au moment de passer son test K-STARTS. Enfin nous avons pu, durant cette journée, observer des tests passés par l’équipe REATHLETIC. La structure est parfaitement adaptée à la mise en place des différents tests (notamment l’Illinois modifié) mais cela semble compliqué dans une petite structure.

En 2019, j’ai participé au modules 1 et module 2 « réathlétisation genou ». C’était vraiment une approche complète avec les différents intervenants (chirurgien, kinésithérapeute, préparateur physique) qui nous apportaient un point de vue et une donc une expertise différente. On a pu reprendre les bases en anatomie, kinésithérapie mais également en planification que l’on avait pu voir pendant les études.

Grâce à cette nouvelle expertise dans la prise en charge du genou post chirurgie du LCA, j’ai pu mettre directement en pratique mes connaissances. J’ai enrichi mes séances avec de nouveaux exercices et j’ai pu avoir une nouvelle organisation dans les planifications. Le retour de mes patients a d’ailleurs été très positif puisque j’ai pu les accompagner jusqu’au retour terrain.

J’utilise l’application REATHLETIC Pro pour faire passer les tests K-STARTS. Cependant, j’utilise un outil personnel pour la gestion des planifications car je préfère tout centraliser au même endroit.

Ces formations ont bien répondu à mes attentes même si j’aurai aimé avoir davantage d’approfondissement dans l’exploitation de la littérature scientifique.

Depuis fin août 2020, j’ai ouvert un cabinet dans un espace proposé par une salle de crossfit (avec également la présence d’un préparateur physique). Je peux donc maintenant avoir un espace pour mettre en pratique tout ce qui a été vu pendant mes formations REATHLETIC, me permettant ainsi de mettre en avant l’aspect sportif de mes protocoles dans la prise en charge de mes patients.

Je vais sûrement me former au test fonctionnel S-STARTS pour consolider mes connaissances dans la prise en charge de l’épaule d’ici quelques mois. »

Aélya PONTY
Masseur-kinésithérapeute

175 cours de la Libération
38000 Grenoble

06 19 21 48 24
aelya.ponty@gmail.com

Aélya PONTY

RE-TOUR D’EXPERIENCE – SEPTEMBRE

Témoignage de Thomas GOURSON- Masseur Kinésithérapeute (38)

« J’ai travaillé à l’Hopital Mermoz où j’ai entendu parler, par l’équipe médicale, du centre REATHLETIC et de leurs travaux en réathlétisation. Faisant beaucoup de LCA, je m’intéressais aux bases de ces principes de prises en charge vu pendant mes études mais pas suffisamment approfondis.

J’ai donc effectué le Module 1 et le Module 2 « Réathlétisation Genou » à Lyon. Les formations étaient très intéressantes car cela apporte une réelle expertise dans la prise en charge du LCA. Avec les 3 intervenants (chirurgien, kinésithérapeute et préparateur physique), nous avons pu avoir une vision d’ensemble sur la prise en charge. Nous avons pu facilement leur poser des questions et mieux comprendre la partie préparation physique, notamment, qui très peu étudiée dans le parcours scolaire.

J’ai beaucoup apprécié la partie pratique car nous avons pris le temps de voir différents exercices de réathlétisation. J’utilise d’ailleurs quotidiennement mes acquis puisque je peux maintenant suivre mes patients de leur rééducation jusqu’à leurs séances de réathlétisation, même si je rencontre des difficultés à rendre payant ces dernières dans ma prise en charge globale.

J’arrive même à adapter les protocoles à d’autres pathologies du membre inférieur (genou, cheville et hanche).

 Ayant été très satisfait de la formation genou, je me suis inscrit au premier module épaule pour juin 2020. En effet, les pathologies de l’épaule sont le 2ème motif de consultation du cabinet : j’avais besoin d’approfondir mes compétences. Etant en période post-confinement, nous étions peu nombreux pendant les 2 journées ce qui nous a permis d’avoir davantage d’échanges avec les intervenants et notamment avec le chirurgien. J’ai donc pu comprendre l’évolution des différentes pathologies qui sont hors de mon périmètre de prise en charge afin de pouvoir conseiller à mes patients des centres spécialisés. J’ai donc remis en question ma manière de travailler au quotidien. Néanmoins, j’ai trouvé que cette formation était trop axée « prise en charge post-opératoire », or la majorité de mes patients souffrant de douleurs à l’épaule viennent au cabinet avant d’être opéré. Il y avait également trop de redondance entre les différentes parties théoriques malgré de bons bilans.

 J’utilise très peu l’application REATHLETIC car j’ai énormément adapté les protocoles à mon travail.

 Je vais maintenant me renseigner sur les autres formations proposées par le centre ! »

Thomas GOURSON
Masseur-kinésithérapeute

5002 route de Bourgoin
38790 Diemoz

thomas.gourson@free.fr

Thomas GOURSON

RE-TOUR D’EXPERIENCE – MARS

Témoignage de Ronan MERCERIE – Masseur Kinésithérapeute (74)

Je travaille dans un cabinet qui reçoit beaucoup de sportifs pour différentes blessures. Il est facile pour nous de les rééduquer mais souvent nous sommes confrontés à une baisse de performance du côté lésé par rapport au côté sain par manque de formation sur la préparation physique. J’ai donc recherché à avoir une approche complète pour que le sportif puisse effectuer un retour sur le terrain sans risque.

J’avais entendu parlé des formations proposées par REATHLETIC® lors d’une conférence organisée à Annecy par Dr ROLLIER et Dr LEMASLE sur « le return to play après lésion du LCA ».

J’ai commencé par me former au test fonctionnel K-STARTS afin d’obtenir une façon objective d’autoriser la reprise du sport (même si la décision revient généralement au médecin). Ce test permet au patient d’avoir un score qui le rassure et il me permet d’autoriser le patient à reprendre telle ou telle activité.

J’ai ensuite fait le module 1 de formation sur la réathlétisation du genou. Après une rééducation, je me retrouvais souvent confronté à la difficulté de récupérer les capacités physique antérieures à la blessure. Je voulais avoir une approche de la réathlétisation avant de passer un diplôme de préparation physique. J’applique quotidiennement les connaissance apprises et même si ça ne concerne encore que peu de patients, je me sens beaucoup plus sur de moi et sur mes programmes d’exercices que je donne en fin de rééducation quant à leur reprise sportive post blessure.

Je travaille, en plus du cabinet, à la fédération sportive d’ultimate. Nous avons mis en place des visites médicales pluridisciplinaires depuis l’année dernière pour tous les athlètes sélectionnés en équipe nationale. Le but était de faire de la prévention de blessure mais nos tests étaient trop opérateurs dépendants et pas forcément optimaux. J’ai donc alors voulu me former sur le test DPR (Détection de Profils à Risque) qui regroupe beaucoup plus de tests et permet de cibler plus précisément les déficits sur la souplesse, la force et la fonctionnalité. J’ai d’ailleurs recommandé cette formation à tous les kinés qui travaillent avec moi au sein de la fédération, je pense qu’elle peut apporter un vrai plus dans la prévention des blessures chez le sportif.

Ces différentes formations m’ont permis d’obtenir des outils faciles à mettre en place dès la sortie de la formation grâce à l’application proposée et les différents tests facilement applicables. Pour le moment, j’ai peu utilisé l’application mais je la trouve très fonctionnelle et facile à prendre en main. Par contre, je n’ai pas encore le réflexe de regarder la boutique d’exercices disponible.

Les intervenants sont de qualités, ils sont passionnés par la recherche de l’information la plus juste et pertinente à transmettre. Il y a un véritable travail de recherche de leur part. Même si, comme la plupart de mes confrères je préfère l’aspect pratique, l’aspect théorique est essentiel surtout que les informations données sortent toutes d’études récentes.

Le centre ATHLETIC possède des installations de qualités avec toute la gamme Cybex Eagle, une salle de cours bien équipée et un espace vestiaire pour se changer et se doucher après une bonne journée de théorie et pratique. On a accès à toute l’infrastructure et même l’espace récupération.

Je reviendrais, courant 2020 pour finaliser ma formation en réathlétisation genou et faire le 2ème module DPR ! 

Ronan MERCERIE
Masseur-kinésithérapeute

Kiné & Sport
105 route du Président Lavy
74370 Argonay

ronanmercerie@hotmail.fr

Ronan MERCERIE

RÉ-SULTAT GENOU – MARS

Témoignage de Bénédicte CAZERGUE – stage de réathlétisation genou

Je pratique le Touch Rugby à hauteur de 2 entraînements par semaine et des matchs le weekend. C’est un sport où l’on est confronté à beaucoup d’appuis. Je me suis blessée une première fois en 2017 : entorse du genou gauche. Les mois qui ont suivi, j’ai enchaîné différentes petites blessures, toujours sur mon genou. En avril 2018, j’ai décidé d’aller voir un chirurgien du Centre Orthopédique Paul Santy de Lyon (J.M. Fayard) sur les conseils du Dr Capel. En effet, j’avais pour objectif de participer à la Coupe du Monde de Touch Rugby qui devait avoir lieu en mai 2019. Il était donc pour moi indispensable d’être complètement remise à ce moment-là.

A la vue de mes échéances personnelles et professionnelles, le chirurgien m’a donc opéré le 7 mai 2018 d’un LCA avec une suture du ménisque et DIDT.

J’ai commencé à faire des séances de rééducation avec le kinésithérapeute du sport de mon club très rapidement après mon opération. Nous avons entamé un protocole assez long puisqu’il m’a fallu du temps avant de pouvoir courir de nouveau. Je n’avais pas spécialement de douleur mais j’avais beaucoup d’appréhension.

A 6 mois post-opératoire, j’ai passé un test isocinétique avec le Dr Capel puis un test fonctionnel au centre ATHLETIC. Les sauts ont été compliqués à réaliser car je n’avais pas pu en faire en rééducation. Le bilan a confirmé un déficit musculaire avec notamment un travail de renforcement des ischio-jambiers à travailler. A la suite de ces tests, j’ai eu rendez-vous avec le médecin du sport : le Dr Bondoux. Il m’a autorisée à reprendre progressivement les entraînements de Touch Rugby et m’a conseillé des séances de réathlétisation. A ce moment-là, je pensais que la réathlétisation était soit réservée aux sportifs professionnels, soit aux personnes qui font très peu de sport et qui ont besoin d’accompagnement pour reprendre leur activité sportive.

Habitant à Chambery, je ne pouvais pas venir à Lyon tous les 2 jours pendant plusieurs semaines. J’ai donc effectué un stage de réathlétisation d’une journée (1 séance le matin de 1h30, 1 séance l’après-midi de 1h30 avec un préparateur physique)

A la fin de cette journée, Meven Le Guen –préparateur physique expert en réathlétisation- m’a fourni un programme adapté composé de 20 séances à faire deux fois par semaine. Le protocole était très progressif et j’ai pu voir une évolution rapide. J’ai beaucoup apprécié le fait d’alterner entre exercices de musculation et séances dynamiques. Malgré le fait que je faisais mon protocole en autonomie dans une salle de sport, je n’ai rencontré aucune difficulté car Meven m’avait bien expliqué l’utilisation des différentes machines et m’avais surtout indiqué le seuil de douleur jusqu’où je pouvais aller.

Comme je me l’étais fixé, j’ai pu participer à la Coupe du Monde de Touch Rugby sans gêne, douleur ou appréhension ! J’utilise encore régulièrement le protocole de réathlétisation en complément de mes entraînements sportifs.

RÉ-SULTAT ÉPAULE – JANVIER

Témoignage de Nicolas JULLIEN – 8 séances de réathlétisation épaule

Depuis 2015 j’ai eu plusieurs blessures à l’épaule gauche jusqu’à une chute de vélo en 2018. A la suite de ce choc, j’ai eu des séances de kinés qui n’ont pas été très efficaces. Je me suis donc fait opérer d’une butée antérieure en juin 2019. Trois mois après mon opération, j’ai eu rendez-vous avec mon médecin du sport qui m’a orienté vers le centre ATHLETIC afin de faire de la réathlétisation pour remuscler le haut du corps.

Le protocole a débuté avec le test TAR (Test d’Aptitude à la Réathlétisation) qui n’a pas été concluant et a donc dû être reporté 1 mois après. Après cela, Valérie – préparateur physique spécialisée dans les pathologies de l’épaule – m’a préconisé 8 séances de réathlétisation.

Elle a dispensé l’intégralité des séances collectives que j’ai effectué où nous étions 2 sportifs maximum. Le rythme était très soutenu mais les exercices étaient variés ce qui permettait une très grande marge de progression, en particulier durant les premières séances. Valérie était très dynamique et vigilante vis-à-vis des différentes douleurs/appréhensions que je pouvais ressentir, permettant ainsi d’adapter les exercices, en particulier en début de protocole. Valérie me permettait d’aller chercher au-delà de mes blocages.

J’ai pu commencer à retrouver mes capacités physiques d’avant blessure au bout de la 6ème séance.

 Pour clôturer le protocole, j’ai passé le test fonctionnel S-STARTS (Shoulder-SanTy Athletic Return To Sport) qui allait définir la reprise, ou non, de mon activité sportive (le football). Ce test était très intéressant car il reflétait bien ma progression et me rassurait donc sur ma reprise.

Après l’accord du médecin du sport, j’ai pu reprendre progressivement le football (sans contact pour commencer) sans gêne ni douleur.

Je recommande la réathlétisation pour toutes les personnes qui se font opérer d’une butée antérieur et qui souhaitent reprendre leur activité sportive sans appréhension. 

RE-TOUR D’EXPERIENCE – JANVIER

Témoignage de Romain FAIVRE – Masseur Kinésithérapeute (25)

En voyant la demande croissante des patients concernant la reprise de leur sport à haut niveau, j’ai commencé à orienter mes fins de rééducation sur la réathlétisation. Mais sans bases de préparateur physique j’ai vite trouvé mes limites. Un chirurgien orthopédique de la clinique dans laquelle j’interviens m’a alors parlé du bilan K-STARTS. Sachant que nous effectuons des bilans d’isocinétisme pré et post-opératoire au quotidien concernant des patients opérés de ligamentoplastie du croisé antérieur du genou, il nous a semblé intéressant de se former au sujet de cette nouveauté. Nous avons alors cherché sur internet où nous pouvions réaliser cette formation et c’est ainsi que nous avons découvert ATHLETIC.

En venant me former au test fonctionnel K-STARTS en 2019, j’ai pu assister le soir à des séances collectives de réathlétisation, ce qui m’a donné envie de poursuivre ma formation et de réaliser les deux modules de réathlétisation (module 1 : tests et orientation post-rééducation & le module 2 : planification des qualités physiques).

 En rentrant de formation j’ai tout de suite commencé à mettre en place les nouveaux exercices et à planifier mes séances en fonction de mes patients et de leur pratique sportive. Les patients qui avaient l’air d’être au point sont apparus rapidement en difficulté sur les nouveaux ateliers car plus durs et plus complets (notamment au niveau renforcement musculaire et cardio).

Pour l’instant l’objectif est de maîtriser l’ensemble des techniques de réathlétisation et de mettre en place le K-STARTS de manière automatique lors du bilan final de nos patients opérés de LCA. Ensuite j’envisagerai peut-être une nouvelle formation !

 Mes attentes par rapport à la formation en réathlétisation ont été pleinement satisfaites voir même au-delà car j’ai découvert des domaines complètement méconnus de ma formation de kinésithérapeute. En effet la formation en préparation physique est vraiment très complète concernant le renforcement musculaire sous toutes ses formes.

 Le centre est tout simplement la structure rêvée pour pratiquer une rééducation du patient sportif ! Les équipements sont au top et le cadre est une belle réhabilitation fonctionnelle d’un ancien bâtiment ! Les intervenants sont très performants et connaissent leur sujet en profondeur. Ils sont également hyper-sympa et abordables : les échanges avec eux sont très constructifs.

 J’applique toutes ces nouvelles connaissances sur l’ensemble des rééducations que je mène sur mes patients ayant un problème au membre inférieur ayant des objectifs sportifs. ( syndrome douloureux rotulien/entorse de cheville/ligamentoplastie de cheville/suite de fracture du MI…)

 Je recommande de faire cette formation à des étudiants kiné que je forme lorsqu’ils seront diplômés ! 

Romain FAIVRE
Masseur-kinésithérapeute

33 chemin des Tilleroyes
25000 Besançon

rom1faivre@gmail.com
03 81 47 21 08

Romain FAIVRE

RÉ-SULTAT #15

Témoignage d’Arnaud EYCHENNE – 6 séances de réathlétisation épaule

Je me suis fait opérer de l’épaule gauche en décembre 2018 mais j’avais déjà subi une opération de l’épaule droite en 2011. Ayant été suivi les 2 fois par le même médecin du sport (le Dr Borel), il connaissait ma volonté d’avoir une rééducation efficace pour pouvoir reprendre mon activité sportive dans les meilleures conditions. En effet, je pratique du VTT de descente et enduro en compétition et je souhaitais retrouver mon niveau d’avant la blessure.

Il m’a donc orienté vers la réathlétisation. Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre car c’était la première fois que je suivais ce type de programme.

Après avoir eu son accord à 3 mois post-opératoire, j’ai pu me rendre au centre ATHLETIC pour la première séance durant laquelle Dimitri, doctorant en sciences du sport et préparateur physique, m’a fait passer le TAR (Test d’Aptitude à la Réathlétisation). Ce test a déterminé que je pouvais suivre un programme de réathlétisation et il a été convenu que je fasse 6 séances avant un prochain bilan.

J’ai apprécié l’approche personnalisée et très détaillée / analytique du test. En effet, des mesures précises ont été enregistrées lors de différents exercices (force en rotation interne/externe, amplitudes, explosivité etc.) permettant d’avoir des données servant de base de travail pour la suite.

Ce bilan a permis une lecture très ciblée des faiblesses que j’avais développé et donc de fixer des axes de travail adaptés.

Le rythme me paraissait léger lors des premières séances mais il s’agissait d’abord de me réhabituer à l’effort et de ne pas forcer trop vite sur l’articulation. Puis le degré de difficulté a augmenté progressivement et je sentais que je passais des paliers de progression très nets séance après séance.

J’étais suivi pour les 6 séances par Valérie, préparateur physique spécialiste en réathlétisation épaule, qui a été top car très professionnel dans sa manière de me prendre en charge : toujours à donner du sens à chaque exercice et à être derrière moi pour s’assurer qu’ils étaient bien exécutés ! Elle était à la fois très sympa et en même temps rigoureuse dans le déroulé des séances et l’application du programme, bref, j’ai beaucoup apprécié son coaching.

La confiance est revenue progressivement et je ressentais de moins en moins l’appréhension de me faire mal.

Lors du bilan S-STARTS (Shoulder-SanTy Athletic Return To Sport) les tests pratiqués ont permis d’avoir des données chiffrées rendant mes progrès quantifiables. C’était très intéressant de pouvoir le constater.

J’ai repris progressivement et prudemment le VTT en retrouvant rapidement mes sensations. Je n’ai pas ressenti « d’alertes » sur une faiblesse particulière de mon épaule opérée.

Au bout d’une semaine d’entraînements, j’avais retrouvé la vitesse et la technique de mon niveau de compétition même s’il me manquait de l’endurance physique générale (due à ma longue période d’inactivité sportive).

Je suis très satisfait de la réathlétisation épaule dispensée au centre ATHLETIC que j’ai d’ailleurs recommandée à ma sœur pour son épaule opérée. Elle a été aussi prise en charge par Valérie et est très contente !

RE-TOUR D’EXPERIENCE #15

Témoignage de Morgane BURETTE – Masseur Kinésithérapeute (74)

J’ai connu le centre ATHLETIC par biais d’une soirée Clinic Medico Sport où Grégory VIGNE -préparateur physique et docteur en sciences du sport-  faisait une intervention.

Depuis le début de ma carrière, je suis très régulièrement en contact avec les pathologies du membre inférieur et cela s’est accentué depuis que je suis kiné de l’équipe de France de ski alpin.

Je me suis donc inscrite pour le module 1 et le module 2 en réathlétisation genou que j’ai pu effectuer la même semaine (2 jours pour chaque session). J’ai aimé pouvoir faire l’intégralité des modules dans la continuité.

Mon objectif principal était d’approfondir mes compétences en réathlétisation. Je me rendais compte que mes prises en charge post LCA étaient complètes jusqu’à la fin de la rééducation mais qu’il me manquait ensuite de l’expertise pour la réathlétisation. Je croyais que cette pratique n’était dispensée que par les préparateurs physiques car nous, masseurs-kinésithérapeutes, ne disposions que de peu d’éléments concernant ce sujet.

 La formation était de qualité avec de bons intervenants, notamment Damien Dricot, masseur-kinésithérapeute, qui avait un contenu très intéressant puisqu’il concernait directement notre pratique. J’ai d’ailleurs trouvé que son intervention était trop courte.

Le rythme était idéal avec la théorie le matin et la pratique l’après-midi car cela m’a permis de mieux me rendre compte de ce que j’apprenais et surtout de pouvoir retenir plus facilement les exercices.

 Depuis, j’ai monté mon cabinet en janvier 2019 et j’organise 4 séances hebdomadaire de réathlétisation, de 1h à chaque fois, avec +/- 5 participants. L’intérêt est de pouvoir réaliser des séances par niveau d’une part, mais également de pouvoir créer une bonne ambiance de pratique puisque les patients ont la même pathologie et peuvent donc partager leurs expériences et leurs évolutions. J’utilise les exercices vus en formation et le support pédagogique distribué à chaque session m’aide encore très régulièrement aujourd’hui.

 La formation réathlétisation genou m’a été très utile, mais je pense qu’il faudrait faire des remises à niveau afin de ne pas oublier certaines notions.

Je pense revenir très bientôt me former au module de Damien Dricot : les 10 niveaux de récupérations motrices ainsi que pour la formations sur le test fonctionnel genou K-STARTS

Morgane BURETTE
Masseur-kinésithérapeute

Kinae
32 avenue de la République
74960 Annecy

m.burette@hotmail.com
07 71 24 14 51

Centre Roosevelt