Nicolas Raffort – Membre de l’équipe de France de ski, groupe coupe du monde vitesse, et victoire en coupe d’Europe.
Nicolas Raffort en pleine course
Après plusieurs mois compliqués sur les skis et en préparation physique, j’ai été pris en charge en réathlétisation par ATHLETIC pour soigner un syndrome rotulien douloureux. Le but principal était de remuscler la jambe pour avoir un meilleur contrôle de la rotule et faire disparaître peu à peu la douleur. J’ai combiné un travail isocinétique et des séances de réathlétisation. 3 semaines intenses pendant lesquelles j’ai appris à faire travailler mon genou dans le bon axe, à distinguer les différentes douleurs et à me remuscler grâce à des exercices spécifiques variés. Un travail de réathlétisation précis et constamment contrôlé par mon préparateur Greg. Il y a eu des hauts et des bas pendant ces 3 semaines mais au final une vraie évolution des douleurs et de la masse musculaire.J’ai poursuivi le travail physique pendant encore quelques semaines et je recommence à skier normalement sans douleurs. Un grand merci à Greg et toute l’équipe avec qui j’ai pris plaisir à travailler.
Merci à Nicolas Raffort pour son témoignage sur sa réathlétisation !
[metaslider id=1660]
