1. Le leg extension peut-il être utilisé à 4,5 mois après une opération du LCA ?
Réponse : Oui. Il peut être utilisé dans un 1er temps en renforcement isométrique pour favoriser la stimulation du vaste medial.
2. Faut-il absolument travailler la course interne des ischio-jambiers dans le cadre d’une rééducation après LCA par DIDT ?
Réponse : Oui. Lors du travail excentrique des ischio-jambiers, privilégier le travail en décubitus ventral afin de travail sur toute l’amplitude. Ce travail est important dans la prévention des risques de blessures musculaires.
3. Les exercices de proprioception en appui se réalisent-ils sur un genou verrouillé en extension à 0° ?
Réponse : Non. Le travail se fait en légère flexion afin d’optimiser le travail sur l’articulation du genou.
